동여수노인복지관분관에서는 국민건강보험공단 여수지사와 연계하여 「만성질환 건강교실」2회기를 진행하였습니다.

이번 교육은 어린이・사회복지급식관리지원센터 여수센터 고상희 영양사를 초청하여 「고혈압 환자의 식사관리」를 주제로 진행되었으며, 참여자 13명 중 11명의 어르신이 함께해 주셨습니다.

교육에서는 고혈압 예방과 관리를 위한 올바른 식습관, 저염식 실천 방법 등 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 건강관리 방법을 알아보는 시간을 가졌습니다. 참여 어르신들은 "평소 식습관을 다시 돌아보는 계기가 되었다", "실생활에 바로 적용할 수 있어 많은 도움이 되었다"는 소감을 전하며 높은 관심과 만족을 보여주셨습니다.

다음 3회기에는 스포츠지도사와 함께하는 「혈압 조절을 위한 운동」 교육이 진행될 예정이며, 어르신들의 건강한 생활습관 형성과 만성질환 예방에 도움이 되는 유익한 시간을 이어갈 계획입니다.