순천시니어클럽은 8월 11일, 청암대학교에서 추진하는 전라남도 지역혁신중심 대학지원체계(RISE) 사업 「지역사회 건강증진 재활운동 교육 프로그램」​에 참여했습니다.

이번 프로그램에는 청암대학교 재활스포츠과 김성태 교수님과 오장록 교수님, 재활스포츠과 학생들​이 순천시니어클럽을 직접 방문해 직원들을 대상으로 건강증진 및 재활운동 프로그램을 진행해주셨습니다.

평소 사무업무가 많은 직원들의 건강한 근무환경을 위해 개인별 체형 분석과 신체 균형 상태를 확인하고, 틀어진 자세와 불균형을 개선하는 데 도움이 되는 다양한 운동 방법을 배워보는 시간을 가졌습니다.

특히 평소 업무 중 쉽게 지나칠 수 있었던 잘못된 자세와 신체의 불균형을 직접 확인하고, 일상생활과 업무 중에도 실천할 수 있는 간단한 운동과 교정 방법을 배울 수 있어 더욱 유익한 시간이었습니다.

직원들이 자신의 몸 상태를 돌아보고 건강한 근무 습관을 만들어가는 뜻깊은 시간이었습니다.

바쁜 일정에도 직접 방문해 알찬 교육을 진행해주신 청암대학교 재활스포츠과 김성태 교수님, 오장록 교수님과 학생 여러분께 진심으로 감사드립니다.